Der Sauna-Guide für Südwestengland & Hehku Wild Wellbeing

Ich bin Kerry O'Neill (in diesem Blog gibt es zwei Kerrys, nur damit Sie auf Trab bleiben!) und ich habe eine ganze Weile damit verbracht, für den Reiseführer The Sauna Guide to South West England über Outdoor- und Wildsauna-Unternehmen zu recherchieren und zu schreiben. Mir ist dabei aufgefallen, wie unterschiedlich die Saunas selbst, die Standorte und die Menschen hinter den Saunas sind. Ich hatte erwartet, an den Küsten der Region viele ähnliche, vielleicht fassförmige Saunas auf Stränden zu finden, aber das war ganz und gar nicht die ganze Geschichte.

Erstens, was den Standort betrifft, blüht das Phänomen der Wildsaunas nicht nur an Stränden auf. Es gibt Saunas an Stränden, ja, aber auch auf Bauernhöfen und in Wäldern, auf Campingplätzen und auf Klippen, an den Rändern von Städten und in überraschend versteckten städtischen Ecken. Und ich meine nicht in Fitnessstudios, denn The Sauna Guide to South West England enthält keine Saunas „in Gebäuden“, sondern stellt ausschließlich Outdoor- oder Wildsaunas vor – wo man direkt von der freien Natur in die Sauna eintaucht. Aber an einigen Orten, Bristol ist hierfür ein hervorragendes Beispiel, gibt es mehrere Outdoor-Saunas an stark urbanisierten Orten, vielleicht mit Kunstrasen auf dem Boden und natürlicher Abschirmung und Bepflanzung, um eine visuelle Barriere zwischen dem Saunabereich und der geschäftigen Welt zu schaffen, die sich allgegenwärtig abspielt. Es ist einfach nicht immer möglich, in der 60-minütigen Mittagspause im Büro Zugang zu einer Sauna mit einem beruhigenden Waldblick zu haben!

Zweitens, was den Stil oder die Form der Sauna betrifft, war auch dieser Bereich voller Vielfalt. Es gab selbstgebaute Saunas, Bausätze, mühsam handgefertigte Saunas, fassförmige Saunas, eckige Saunas und auch Zeltsaunas.

Saunazelte: Flexibel, Wild & abseits der ausgetretenen Pfade

Saunazelte sind unglaublich flexibel. Sie können regelmäßig an einem Ort stehen oder je nach Jahreszeit und den Bedürfnissen der Menschen hier und da auftauchen. In The Sauna Guide to the South West werden einige Standorte vorgestellt, die Saunazelte nutzen, wie zum Beispiel die Oakhill Ponds Swimming Lakes in Somerset und die Ziele, die vom Devon Sauna Hub Team genutzt werden. Ein weiteres kleines Unternehmen, Hehku Wild Wellbeing, nutzt ein PortaSauna-Zelt, das sich oft am Wildbad- und Campingplatz Barefoot and Bower in Gloucestershire befindet.

Kerry Wheeler leitet Hehku, wobei ein PortaSauna-Zelt das Herzstück ihres Angebots bildet. Kerry sagte: „Als jemand, der sich intensiv mit der Saunakultur auseinandergesetzt hat, liebe ich auch, dass Saunazelte eine viel reichhaltigere Geschichte haben, als die meisten Menschen glauben. Viele gehen davon aus, dass sie eine moderne Erfindung sind, aber tragbare Schwitzhütten gehen Jahrtausende zurück. Die frühesten saunähnlichen Konstruktionen waren temporäre, einfache Gruben, die im Winter in den Boden gegraben wurden, oder leichte Holzrahmen, die in anderen Jahreszeiten mit Häuten und natürlichen Materialien bedeckt waren und von nomadischen Gemeinschaften genutzt wurden, die die Saunatradition überallhin mitnahmen, wohin sie auch gingen.“

Zur Vertiefung der Beweggründe hinter Hehku Wild Wellbeing und der Entscheidung, ein tragbares Saunazelt zu nutzen, sagte Kerry: „Indem ich mein Unternehmen mit einem Saunazelt anstelle einer konventionelleren Pferdeanhänger- oder Fasssauna gegründet habe, konnte ich Kontrasttherapie und das volle Saunab Erlebnis zu Menschen bringen, die völlig von der Natur umgeben sind, in der Wildnis eintauchen und wirklich abseits der ausgetretenen Pfade sind. Es hat das Unternehmen insgesamt auch viel zugänglicher gemacht.“

„Da ich schon lange vor der Entdeckung von Saunazelten ein begeisterter Saunagang war, war ich so beeindruckt davon, wie effektiv Saunazelte sind und wie man selbst in solch unkonventionellen Umgebungen immer noch dieses völlig authentische Saunab Erlebnis bieten kann. Ich liebte die Idee, es an Orte bringen zu können, die andere Saunas einfach nicht erreichen können, tief in die Wildnis oder in die Gärten und privaten Räume der Menschen, wo eine feste Sauneinheit niemals hineinpassen würde.“

Die Mythen rund um Saunazelte entlarven

Persönlich war ich erst vor kurzem in einem Saunazelt, und ich gebe zu, dass ich bestimmte Missvorstellungen darüber hatte. Könnten sie nicht so heiß werden wie eine normale Sauna? Was ist mit dem Dampf? Für alle anderen, die ähnliche Gedanken haben könnten, kehren wir zu Kerry von Hehku zurück, die solche Missvorstellungen ohne Umschweife ausräumt.

„Der Holzofen bringt das Zelt auf dieselben Temperaturen wie jede herkömmliche Sauna, 70, 80, 90 Grad. Außerdem kann das elementare, autarke Gefühl, das Saunazelte mit sich bringen, den Menschen wirklich helfen, abzuschalten und sich selbst und der Natur wieder zu verbinden. Dass es mit Holz befeuert wird, bedeutet auch, dass man immer noch Löyly (den Dampf) machen kann, was das ganze Erlebnis noch magischer macht. Die Tatsache, dass die Sauna direkt auf dem Boden steht, fügt ebenfalls ein erdendes, naturverbundenes Element hinzu, und die großen Fenster bedeuten, dass man sich überall, wo man es aufstellt, völlig eins mit der Umgebung fühlt. Genau dieses Erlebnis wollte ich mit Hehku Wild Wellbeing schaffen.“

„Jede einzelne Person, die es genutzt hat, war beeindruckt und kommentierte die Hitze, den Platz im Inneren und wie naturverbunden es sich anfühlt. Einige haben sogar gesagt, dass es ihre Lieblingssauna-Aufstellung ist, die sie je erlebt haben. Es gibt immer ein echtes Gefühl des Staunens bei Erstbesuchern, die nicht genau wissen, was sie erwarten können, aber sie gehen immer glücklich, strahlend und mit einem wirklich angenehmen Erlebnis nach Hause. Ich liebe es, und ich bin so stolz darauf, Saunazelte als mein Hauptangebot anzubieten und den Menschen diesen Wild-Wellbeing-Glanz zu schenken, wenn sie ihn am dringendsten brauchen.“

The Sauna Guide to South West England

Wenn Sie die Idee lieben, für Ihre Sauna mitten in die Natur einzutauchen, oder Sie darüber nachdenken, sich Ihr eigenes tragbares Saunazelt zu kaufen, warum entdecken Sie dann nicht Hehku und die über 130 kleinen Sauna-Unternehmen, die in The Sauna Guide to South West England vorgestellt werden, um zu sehen, welche Aufstellungen Sie bevorzugen, und um mit den Menschen hinter den Saunas zu sprechen.

Lassen Sie uns Kerry von Hehku das letzte Wort überlassen: „Selbst die Finnen, deren Saunakultur wohl die am meisten gefeierte der Welt ist, sollen während ihrer nomadischen Jahre tragbare Schwitzhütten genutzt haben und erst auf permanente Gebäude umgestiegen sein, als die Gemeinschaften sesshafter wurden. Die Idee, eine Sauna in die Wildnis zu nehmen, wohin man auch gerade ist, ist also überhaupt kein moderner Trend. Es ist eigentlich so, wie alles begann.“

Um Ihnen zu helfen, über 130 Outdoor- und Wildsaunas im Südwesten Englands zu finden, einschließlich tragbarer Saunazelte in spektakulären Umgebungen, sichern Sie sich noch heute Ihr Exemplar von The Sauna Guide to South West England.

👉 The Sauna Guide to South West England kaufen

👉 Hehku Wild Wellbeing besuchen

ÜBER DIE AUTOREN

Kerry O'Neill ist die Herausgeberin und Autorin von The Sauna Guide to South West England, einem umfassenden Leitfaden für über 130 Outdoor-, Wild-, Strand-, Wald- und Stadt-Saunas in der Region. Finden Sie ihn bei theextramile.guide/shop.

Kerry Wheeler ist PortaSauna-Botschafterin und leitet Hehku Wild Wellbeing in Gloucestershire, wo sie Wildsauna-Sessions mit einem PortaSauna-Zelt in Barefoot and Bower und darüber hinaus anbietet. Erfahren Sie mehr auf hehkuwildwellbeing.com.