Löyly en Jää Sauna
Nordisch geïnspireerde sauna-ervaringen aan het meer, met koudwaterbaden en natuurgerichte welzijnsoverlevingen.
Löyly en Jää Sauna
Stap in de hitte met Löyly and Jää Sauna, een op Scandinavische wijze geïnspireerde sauna- en koudwaterbadervaring in Skipton, West Yorkshire.
Löyly and Jää Sauna is opgericht door Zoe Hall en is ontstaan voor mensen die houden van het ritueel van warmte, kou, stilte en verbinding. Zoe is een fervent liefhebber van sauna's en koudwaterbaden en deelt graag een wellnesservaring in Scandinavische stijl met de lokale gemeenschap en bezoekers in de regio.
Met de PortaSauna KABINXL brengt Löyly and Jää Sauna de authentieke houtgestookte sauna naar prachtige buitenlocaties, met ervaringen waaronder een stille sauna en een open vuur,
Hoogtepunten
Sauna in Noorse stijl
Löyly and Jää Sauna is geïnspireerd op de Noorse traditie om warmte, kou en natuur te combineren.
De naam weerspiegelt de balans tussen saunastoom en ijskoud contrast: löyly betekent de stoom en de geest van de sauna, en jää betekent ijs.
Houtgestookte KABINXL-sauna
Zoe gebruikt de PortaSauna KABINXL, een grotere houtgestookte sauna die is ontworpen voor groepsbezoeken en gedeelde ervaringen in de buitenlucht.
Deze creëert de warmte, stoom en sfeer die een sauna in de buitenlucht bijzonder maken.
Koudeplons
Een koudeplons is onderdeel van de Löyly and Jää-ervaring.
Bezoekers kunnen wisselen tussen de warmte van de sauna en de verfrissende kou van de plons en de ervaring op hun eigen tempo beleven.
Stille sauna
Voor wie stilte zoekt, biedt Löyly and Jää sessies in een stille sauna.
Deze sessies zijn bedoeld voor rustige reflectie, meditatie en diepe ontspanning.
Sauna bij zonsopgang
Begin de dag in de warmte.
Saunasessies bij zonsopgang zijn bedoeld om bezoekers langzaam te laten ontwaken, diep te laten ademen en de dag te laten beginnen met een heldere, kalme en energieke gemoedstoestand.
Sauna bij zonsondergang en 's nachts
Saunasessies in de avond brengen een andere sfeer.
Terwijl het licht afneemt en het vuur gloeit, kunnen bezoekers onder de avondhemel genieten van een langzamere, meer reflectieve saunaofficie.
Sauna aan het meer en boekenclub
Löyly and Jää biedt ook saunasessies aan het meer en boekenclubsessies, waarbij lezen, natuur, gesprek en saunacultuur samenkomen.
Dit is een unieke manier om contact te maken met anderen en tegelijkertijd te profiteren van de welzijnsvoordelen van warmte, kou en tijd in de buitenlucht.
Wat Löyly and Jää Sauna biedt
- Stille sauna
- Open vuur
- Meditatie
- Zonsonderstsauna
- Nachtelijke sauna
- IJsbad
- Zonsopkomstsauna
- Sauna aan het meer
- Sauna- en boekenclubervaringen
- Nordisch geïnspireerde welzijnssessies in de buitenlucht
Over Zoe Hall
Löyly and Jää Sauna is opgericht door Zoe Hall, een liefhebber van sauna's en ijskoud baden, woonachtig in Skipton, West-Yorkshire.
Zoe richtte Löyly and Jää Sauna op om haar liefde voor de sauna-cultuur in Noorse stijl met anderen te delen. Voor haar is een sauna-bezoek meer dan alleen in de hitte zitten. Het is een ritueel: het lichaam opwarmen, de geest verhelderen, de kou in, uitrusten, verbinding maken en het opnieuw doen.
Haar sessies zijn ontworpen om je een warm, sfeervol en onvergetelijk gevoel te geven, of je nu komt voor een reset bij zonsopgang, een rustige stille sauna, een sessie met ijskoud baden of een boekenclub aan het meer.
De sauna-ervaring
Löyly and Jää Sauna maakt gebruik van de PortaSauna KABINXL om een authentieke buiten-saunabeleving te creëren.
De sessie is opgebouwd rond eenvoudige, krachtige contrasten: warmte en kou, vuur en water, stilte en gesprek, energie en rust.
Afhankelijk van de ervaring kan je sessie het volgende omvatten:
- Sauna op houtvuur
- Koud bad
- Stille sauna
- Meditatie
- Open vuur
- Sauna bij zonsopgang
- Sauna bij zonsondergang of 's nachts
- Bijeenkomen aan het meer
- Boekenclubgesprek
- Tijd buiten in de natuur
Gasten worden aangemoedigd om het op hun eigen tempo te doen. Je kunt genieten van de sauna, naar buiten stappen voor frisse lucht, indien je dat wilt een duik nemen, uitrusten, weer opwarmen en herhalen.
Gewoon verloop van een saunabeurt
Dit kan variëren afhankelijk van het type sessie, de locatie, het weer en de groep.
Aankomst
Kom een paar minuten eerder aan, maak kennis met Zoe en kom tot rust in de ruimte.
Je wordt verteld waar je kunt omkleden, waar je je spullen kunt achterlaten en hoe de sessie zal verlopen.
Ronde één
Stap in de KABINXL voor je eerste saunaronde.
Laat je lichaam langzaam wennen aan de hitte. Zit, adem en geniet van de eerste golf van warmte.
Afkoelen
Stap naar buiten in de frisse lucht.
Je kunt ervoor kiezen om op natuurlijke wijze af te koelen, bij het open vuur te gaan zitten of je voor te bereiden op een duik.
Duik
Voor sessies die koud water omvatten, neem dan rustig en op je eigen tempo de duik.
Er is geen druk om een vaste tijd in te blijven. Het doel is om je verfrist te voelen, niet gedwongen.
Ronde twee
Ga terug naar de sauna en warm weer helemaal op.
Deze tweede ronde voelt vaak rustiger aan omdat het lichaam zich in het ritme van hitte, kou en rust nestelt.
Uiteindelijke rust
Sluit af met een laatste afkoeling, hydratatie en tijd om langzaam te herstellen voordat je naar huis gaat.
Sessietypes
Sunrise Sauna
Een ochtendlijke saunabeleving voor wie de dag fris, helder en met beide benen op de grond wil beginnen.
Ideaal voor vroege vogels, liefhebbers van koud water en iedereen die voor het begin van de dag rustig wil opladen.
Silent Sauna
Een rustigere sessie voor mensen die behoefte hebben aan ruimte om af te schakelen.
Geen druk om te praten, geen lawaai, alleen warmte, ademhaling, stilte en tijd om te zijn.
Sunset Sauna
Een rustiger avondsessie wanneer de dag ten einde loopt.
Perfect om na het werk te ontspannen, weer contact te maken met vrienden of te genieten van de sfeer van een sauna in de buitenlucht terwijl het licht verandert.
Night Sauna
Een intensere, sfeervollere saunabeleving onder de avondhemel.
Denk aan het schijnsel van het vuur, warmte, stille momenten en een vorm van opladen die na zonsondergang anders aanvoelt.
Lakeside Sauna & Book Club
Een unieke Löyly- en Jää-ervaring die een sauna aan het meer combineert met een boekenclubgesprek.
Een kans om te lezen, te reflecteren, verbinding te maken en te genieten van de saunacultuur in een ontspannen buitenomgeving.
Neem contact op met Löyly en Jää Sauna
Om een sessie te boeken, naar aankomende evenementen te vragen of meer informatie te krijgen, neem dan contact op met Zoe van Löyly and Jää Sauna.
E-mail: adventurers@thedipanddalesco.com
Telefoon: +44 94671 7354
Instagram: @loyly_and_jaa_sauna
Facebook: https://www.facebook.com/share/187o6VZKCi/?mibextid=wwXIfr
Reistips
Neem water mee
Je zult zweten in de sauna, dus neem water mee en blijf voor en na je sessie goed gehydrateerd.
Draag zwemkleding eronder
Kom indien mogelijk al in zwemkleding onder je kleding aan. Dit maakt omkleden makkelijker, vooral bij sessies in de buitenlucht.
Neem twee handdoeken mee
Neem één handdoek mee om op te zitten in de sauna en één handdoek om jezelf daarna af te drogen.
Neem warme kleding mee
Na de sauna en het koude bad is losvallende warme kleding ideaal. Een omkleedjas, droogjas, fleece of oversized kledingstukken kunnen je helpen comfortabel te blijven.
Schoenen helpen
Sessies in een buiten-sauna kunnen gepaard gaan met natte, koude of ongelijke ondergrond. Neem geschikt schoeisel mee, zoals slippers, sandalen of outdoor-schoenen.
Ga langzaam het koude bad in
Benader het koude bad voorzichtig. Ga langzaam naar binnen, adem rustig en luister naar je lichaam.
Neem een zaklamp mee voor sessies in de avond
Voor sauna-sessies bij zonsondergang of 's avonds kan een hoofdlamp of kleine zaklamp nuttig zijn.
Ga in je eigen tempo
De ervaring van de sauna en het koude bad is persoonlijk. Je hoeft niet een vaste hoeveelheid tijd in de hitte of kou te blijven. Rust wanneer je dat nodig hebt en geniet van het ritme van de sessie.
Veelgestelde vragen
Wat is SMÜG Sauna Events?
Löyly and Jää Sauna is een op Scandinavische wijze geïnspireerde ervaring met een buiten sauna en ijskoud bad, gevestigd in Skipton, West-Yorkshire, opgericht door Zoe Hall.
Wat betekent Löyly en Jää?
Löyly is een Fins woord dat verband houdt met de stoom en de geest van de sauna. Jää betekent ijs, wat de koude duik van de ervaring weerspiegelt.
Welke sauna gebruiken Löyly en Jää Sauna?
Löyly and Jää Sauna maakt gebruik van de PortaSauna KABINXL, een grote houtgestookte sauna die is ontworpen voor groepsauntitervaringën in de buitenlucht.
Heb ik ervaring met sauna of koud bad nodig?
Nee. De sessies zijn geschikt voor zowel beginners als regelmatige sauna- en koudwaterbadgebruikers.
Moet ik plungen?
Nee. De duik is optioneel. Je kunt genieten van de sauna, frisse lucht en rust zonder in het koude water te gaan.
Wat moet ik meenemen?
Neem zwemkleding, water, twee handdoeken, warme losvallende kleding en geschikt schoeisel mee. Voor avondsessies kan een zaklamp of hoofdlamp ook handig zijn.
Zijn er stille saunarondes?
Ja. Silent sauna is een van de ervaringen die worden aangeboden door Löyly en Jää Sauna.
Zijn er sessies bij zonsopgang en zonsondergang?
Ja. Löyly and Jää biedt sauna-ervaringen bij zonsopgang, zonsondergang en 's nachts.
Bieden jullie retraites aan?
Er staan momenteel geen retraites voor een hele dag of het weekend vermeld, maar Löyly and Jää Sauna biedt een scala aan sauna-, onderdompelings-, meditatie-, open vuur- en meerdaalervaringen.
Hoe boek ik?
Neem rechtstreeks contact op met Zoe via e-mail, telefoon, Instagram of Facebook voor de meest actuele informatie over boekingen.
Breng de hitte naar je volgende evenement
Of u nu een festival, privéfeest, retraite, bedrijfsgeneesdag of iets volledig op maat organiseert, SMÜG Sauna Events kan een flexibele pop-up-saunabeleving creëren die is afgestemd op uw locatie, uw gasten en uw evenement.