Saunas de plage H3O | Expérience de sauna côtier
Les saunas de plage H3O vous offrent l'expérience PortaSauna directement sur le littoral : la chaleur authentique d'un sauna au bois alliée à la fraîcheur de l'air marin. Situés le long des côtes britanniques, les saunas H3O sont conçus pour la détente, la récupération et le partage.
Profitez d'un sauna face aux vagues, baignez-vous dans la mer et ressourcez-vous dans un cadre naturel idyllique. Idéal pour les personnes seules, les groupes ou les séjours bien-être, H3O vous offre l'essence même de la vie au grand air et une régénération pure en bord de mer.
Sauna sauvage et thérapie par l'eau froide sur la côte nord-est avec John et Kimberley
🌊 Saunas de plage H3O
Voici John et Kimberley
Salut ! Nous sommes John et Kimberley, cofondateurs de H3O Beach Saunas. Installés sur les magnifiques côtes de Sunderland et de South Shields, nous avons à cœur de rendre les bienfaits du sauna et de la thérapie par l'eau froide accessibles à tous .
Nous croyons au pouvoir de la nature, à la thérapie par contraste et à la communauté. Que ce soit un lever de soleil sur le sable, un plongeon dans la mer du Nord ou la douce chaleur d'un sauna au clair de lune, nous sommes là pour vous aider à vous reconnecter à votre corps, à votre respiration et aux éléments.
🔥 L'expérience H3O PortaSauna
Nous utilisons le PortaSauna HEXXL , un sauna spacieux chauffé au bois, conçu pour un confort optimal en bord de mer. Situés à deux pas de la mer, nos saunas en bord de plage vous proposent une expérience d'équilibre parfait : la chaleur, la fraîcheur, le calme, l'énergie.
Le bien-être à son paroxysme.
💫 Ce qui est inclus
H3O propose un mélange d'expériences guidées et autonomes pour élever votre esprit et votre corps :
- 🌅 Séances de sauna au lever du soleil
- 🌊 Baignade en mer et thérapie par l'eau froide
- 🌺 Essences naturelles dans le sauna
- 🌌 Sauna au coucher du soleil et en soirée
- 🌕 Séances saisonnières : solstice, pleine lune et plus encore
Toutes les séances se déroulent dans des sites côtiers riches en nature, avec le bruit de la mer toujours présent.
🌿 Retraites d'une journée et de fin de semaine
Envie d'une déconnexion totale ? Nous organisons des retraites d'une journée ou d'un week-end qui combinent tous les éléments : exercices de respiration, sauna, immersion en eau froide, mouvement, immobilité et rituels côtiers.
Nous collaborons également à des événements spéciaux, notamment des rassemblements pour le solstice, des cérémonies de pleine lune et des événements éphémères dans des lieux extérieurs uniques.
📍 Emplacement
Nous sommes mobiles et basés sur toute la côte nord-est , et organisons régulièrement des sessions à :
- 🏖 Plages de Sunderland
- 🏝 Plages de South Shields
- ⚓ Club nautique du port de Sunderland
🤝 Événements éphémères et de collaboration dans toute la région
📲 Restez connectés
📞 Téléphone : 07712 428575
📧 Courriel : h3obeachsaunas@outlook.com
📸 Instagram : @h3obeachsaunas
📘 Groupe Facebook : Saunas de plage H3O
🎥 YouTube : Prochainement
💚 Rejoignez la communauté
Nous pensons qu'il ne s'agit pas seulement d'une thérapie, mais d'un mode de vie, d'un lien social et d'un retour au rythme.
Que vous soyez novice ou déjà un adepte du sauna, H3O est un lieu où se sentir bien, se sentir vivant et faire partie de quelque chose.